Blog

Terapide Çözülebilecek Sorunlar: İçsel Yolculuğa Adım Atın Günümüzde pek çok insan, yaşamın getirdiği zorluklarla baş etmekte güçlük çekiyor. İçsel sıkıntılar, kaygı, depresyon, ilişki problemleri ve…

İlişki Sorunlarına Online Terapiyle Yaklaşım Günümüzde teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte, insanlar arasındaki iletişim ve etkileşim de değişiklik göstermiştir. İnsanlar artık birbirleriyle daha fazla çevrimiçi ortamlarda…

CİNSİYETÇİLİK NEDİR? Cinsiyetçilik, günlük hayatımızda hepimizin sıkça kullandığı bir kavramdır, temel anlamıyla bir cinsiyetteki insanın karşı cinsiyettekine göre ayrıcalıklı olması durumudur. Her ikisi de sosyal…

SALDIRGANLIK NEDİR? Günlük hayatımızda hepimiz her an saldırganlığa maruz kalabiliyoruz veya başkalarını maruz bırakabiliyoruz. Peki hayatımızda çok sık karşılaştığımız bu kavramı gerçekten tam anlamıyla biliyor…

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK NEDİR? OKB obsesyonlar ve kompulsiyonlarla karakterize bir rahatsızlıktır. Obsesyonlar kişide istenmeyen, kontrol edilemeyen, engellenmesi güç olan ve zihni meşgul eden düşüncelerdir. Kompulsiyonlar…

AŞK NEDİR? AŞK ÜZERİNE SÖYLEŞİLER “Aşk, gerçekliğin ilk ışıklarında yok olacak bir sistir.” diyor şair Bukowski. Kimileri gerçek aşkın, asla bitmeyeceğini savunurken; kimileri geçici bir…

Sınav Kaygısı Sınav Kaygısı.. Her birimiz hayatımızın belirli noktalarında sınavlara tabi tutuluyoruz. Sınavlargenellikle ulaşmak istediğimiz bir amaç için kullandığımız araçlar oluyorlar. Biz de buamaçlarımızı gerçekleştirebilmek…

Otomatik Düşünceler Otomatik düşünceler, zihinde belli bir anda refleks gibi aniden geçen düşüncelerdir. Yani yaşanan olayda aklımızdan ilk geçen düşünce, otomatik düşünceler olarak karşımıza çıkmaktadır….

Belirsizlik Nedir? Deprem sonrasında sığınağımız olan evlerimizden kendimizi dışarı attıktan sonra o boşluk hissi içindeki düşünceler kaçımızı sarıp sarmalamadı? Bu sarsıntı ardından gerçekleşmeyen her deprem…

Dünyaya Bir Sis Bulutunun Ardından Bakmak Daha önce hiç kendinizden ve içinde bulunduğunuz ortamdan koptuğunuzu hissettiniz mi? Sanki ruhunuz bedeninizin dışına çıkmış da kendi bedeninize…