Fazla Fedakarlık Yapıyor Olabilirsiniz
Bazı zamanlarda kendi kendinize acaba fazla mı fedakarlık yapıyorum diye hiç sordunuz mu? Eğer cevabınız evet ise bu yazımız tam size göre. İlişkilerde veya günlük yaşantınızda yaptığınız fedakarlıkları tespit etmenin zamanı geldi. Hadi yazımızın detaylarına geçelim.
Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak istiyorsunuz. Diğer bir yandan, partneriniz de sizinle vakit geçirmek istiyor. Bu iki senaryoda, partnerinizle olmayı tercih edebilirsiniz. Ya da şöyle bir senaryo düşünün; uzun bir süredir birlikte olduğunuz partneriniz başka bir şehirden önemli bir iş teklifi aldı ve sizden de onunla birlikte yer değişikliği yapmanızı istedi. Bu durumda da, bulunduğunuz yerden ayrılıp yeni bir şehirde yaşamayı tercih edebilirsiniz.
Genel olarak baktığımızda, ilişkilerde yapılan buna benzer fedakârlıklar o ilişkideki bağlılığı ve güveni arttırabilecek birer unsur olarak karşımıza çıkabilir. Fakat, fedakarlık yaparken, eğer alma-verme durumunda bir dengesizlik varsa, bir şeylerden feragat ederken, taraflardan biri yapılanı takdir etmiyorsa, bundan minnettarlık duyduğunu karşı tarafa hissettirmiyorsa, ya da en önemlisi, fedakarlık kavramı ilişkide bir rutin haline dönüşmüşse ve karşı taraf sürekli bir beklenti içindeyse, bu durum romantik ilişkilerde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Sonuç olarak, bu süreçte ilişkinin yıpranması ve tarafların mutsuz olması gibi sonlar kaçınılmaz olabilir.
Tüm bunlar düşünüldüğünde, eğer ilişkinizde fedakarlığı göze alırken ne yapacağınız, hangi durumları göz önünde bulunduracağınız konusunda kafa karışıklığı yaşıyorsanız, ilişkinizde buna bağlı hangi konumda olduğunuzu merak
ediyorsanız, aşağıda sizin için hazırlamış olduğum beş soruyu kendinize sorarak, ilişkinizi, kendinizi ve partnerinizi değerlendirebilir ve umuyorum ki bir sonuca varabilirsiniz.
Fedakar Mısınız?
1. İlişkinize ne kadar bağlısınız?
Tabi ki ilişkilerde uzun süren bir beraberliğin ardından bile bir ayrılık yaşanabilir. Ya da mevcut durumdaki ilişkimizde beş-on yıl sonrasını göremiyor olabiliriz. Dolayısıyla, ilerleyen zamanlarda ne olacağını bilmek pek mümkün olmayabilir. Burada yapmanız
gereken, partnerimiz bizden bir şey istediğinde mevcut durumu gözden geçirip, kendinize şunu sormak; “ben şu anda bu fedakarlığı göze almak için ilişkime ne kadar bağlıyım?” Bu soruyu sorduğunuzda, bu fedakarlığı yaptıktan sonra hem
ilişkinizin hangi evrede olabileceğine dair bir tahminde bulunabilir, hem de bu fedakarlığı göze almak için ilişkideki bağlılık seviyenizi tartarak ne yapacağınıza karar verebilirsiniz.
2. Partneriniz, sizin için aynı fedakarlığı yapar mıydı?
Bunun için gelin, iş değişikliği dolayısıyla şehir değiştirme örneğine geri dönelim. Partneriniz sizden böyle bir şey rica ettiğinde kendinize şunu sorabilirsiniz; “acaba o bunu sadece kendisi gerekli gördüğü için mi istiyor, benim düşüncelerimi de
önemsiyor mu? Ben ondan böyle bir şey isteseydim aynı şeyi benim için yapar mıydı?” Bu soruları kendinize ve partnerinize sorarak bir sonuca varabilmek mümkün olabilir.
3. Sonuçlar taraflar için eşit derecede önemli mi?
Örneğin, arkadaşlarınız sizinle buluşup bir şeyler yapmak istiyor. Diğer bir taraftan partneriniz sizi yakın çevresi ve aile üyeleriyle tanıştırmak istiyor. Bu durumda şunu
düşünebilirsiniz; “bu senaryolar partnerim ve arkadaşlarım için ne kadar önemli? Her iki taraf da istekleri için ne kadar yatırım yaptı? Burada bana en çok ihtiyacı olan kişi kim?” Bu durumda şöyle bir şey düşünebilirsiniz; partneriniz için önemli olan bu
durumu arkadaşlarınıza kibar bir şekilde açıklayarak zamanınızı partnerinize ayırabilirsiniz. Burada bir dengeden bahsediyoruz. Her iki durumu bir terazi içerisinde değerlendirip bir karara varabilirsiniz.
4. Partneriniz yaptığınız fedakarlığın farkında mı?
İlişkide fedakarlığın rutin, sıradan bir hale ya da bir alışkanlığa dönüşmemesi çok önemlidir. Çünkü bu durumda partneriniz fedakarlığı sürekli sizden bekleyecektir.
Buna dair beklentisi fazla hale gelecektir. Dolayısıyla bu durumun oluşmaması için, partnerinizin lehine olan bir kararda şunları düşünebilirsiniz; “Partnerim, benim duygu ve düşüncelerimin, yaptığım fedakarlığın öneminin farkında mı? Minnet duyuyor mu?
Beni takdir ediyor mu?” Bu soruları sormak ve partnerinizle konuşmak vereceğiniz nihai kararda oldukça önemli olacaktır.
5. Fedakarlık yapmaktan daha iyi bir çözüm yolu var mı?
Tabi ki de ilişkide fedakarlık yapmak, tarafların kendisinden ödün vermesi tek çözüm yolu değildir. Bir senaryoya farklı bir çözüm yolu getirmek dolayısıyla mümkün
olabilir. Örneğin partneriniz, tatili deniz kenarında, siz ise tarihi yapıların olduğu bir yerde geçirmek istiyorsunuz. Bu durumda fedakarlık yapıp sadece tek tarafın istediği
bir yeri seçmek yerine, hem denizin olduğu hem de tarihi olarak zengin olan bir yerde karar kılmak her iki taraf için de ideal olabilir. Burada hem kendiniz hem de karşı taraf
dilediğini gerçekleştirmiş oldu.
Blog Yazarı :
sümeyye zeren
Psikolojik Danışman
