İlişkide Situationship Situationship. Günümüzde ilişki dinamikleri giderek daha karmaşık hale geliyor. Eskiden “çıkma” ya da “ilişki” olarak adlandırılan basit terimler artık yerini daha karmaşık ilişki…
İlişkilerde Manipülasyon Romantik ilişkilerde duygusal bağlar ve iletişim, sağlıklı bir birlikteliğin temel taşlarıdır. Ancak bazı ilişkilerde manipülasyon, özellikle de güvenin ve saygının zedelendiği durumlarda, duygusal…
Ayrılık Acısı Ayrılık acısı, bir ilişki sona erdiğinde yaşanan duygusal ve psikolojik zorlukları ifade eder. Bu süreç, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ancak çoğu insan için…
FOMO FOMO (Fear of Missing Out), Türkçeye “Gelişmeleri Kaçırma Korkusu” olarak çevrilen bir kavramdır. FOMO, başkalarının yaşadığı deneyimlerden, sosyal etkinliklerden veya fırsatlardan geri kalma korkusunu…
Overthink Overthink, bir durumu, olayı ya da sorunu gereğinden fazla düşünmek, analiz etmek ve bu nedenle strese ya da kararsızlığa yol açmak anlamına gelir. Terapinette…
Oversharing Oversharing, yani aşırı paylaşım, kişinin sosyal medya platformlarında, yüz yüze konuşmalarda veya diğer iletişim yollarında gereğinden fazla kişisel bilgi paylaşması anlamına gelir. Bu durum,…
Psikolojik Kalp Çarpıntısı Psikolojik Kalp Çarpıntısı, birçok kişi için korkutucu bir deneyim olabilir. Ancak, bu çarpıntıların her zaman fiziksel bir kalp rahatsızlığından kaynaklanmadığını bilmek önemlidir….
Terapide Çözülebilecek Sorunlar: İçsel Yolculuğa Adım Atın Terapide çözülebilecek sorunlar. Günümüzde pek çok insan, yaşamın getirdiği zorluklarla baş etmekte güçlük çekiyor. İçsel sıkıntılar, kaygı, depresyon,…
İlişki Sorunlarına Online Terapiyle Yaklaşım İlişki sorunlarına online terapi. Günümüzde teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte, insanlar arasındaki iletişim ve etkileşim de değişiklik göstermiştir. İnsanlar artık birbirleriyle…
CİNSİYETÇİLİK NEDİR? Cinsiyetçilik nedir? Günlük hayatımızda hepimizin sıkça kullandığı bir kavramdır, temel anlamıyla bir cinsiyetteki insanın karşı cinsiyettekine göre ayrıcalıklı olması durumudur. Her ikisi de…
SALDIRGANLIK NEDİR? Saldırganlık nedir? Günlük hayatımızda hepimiz her an saldırganlığa maruz kalabiliyoruz veya başkalarını maruz bırakabiliyoruz. Peki hayatımızda çok sık karşılaştığımız bu kavramı gerçekten tam…
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK NEDİR? OKB obsesyonlar ve kompulsiyonlarla karakterize bir rahatsızlıktır. Obsesyonlar kişide istenmeyen, kontrol edilemeyen, engellenmesi güç olan ve zihni meşgul eden düşüncelerdir. Kompulsiyonlar…
AŞK NEDİR? AŞK ÜZERİNE SÖYLEŞİLER “Aşk, gerçekliğin ilk ışıklarında yok olacak bir sistir.” diyor şair Bukowski. Aşk nedir? Kimileri gerçek aşkın, asla bitmeyeceğini savunurken; kimileri…
Sınav Kaygısı Sınav Kaygısı.. Her birimiz hayatımızın belirli noktalarında sınavlara tabi tutuluyoruz. Sınavlargenellikle ulaşmak istediğimiz bir amaç için kullandığımız araçlar oluyorlar. Biz de buamaçlarımızı gerçekleştirebilmek…
Otomatik Düşünceler Otomatik düşünce nedir, zihinde belli bir anda refleks gibi aniden geçen düşüncelerdir. Yani yaşanan olayda aklımızdan ilk geçen düşünce, otomatik düşünceler olarak karşımıza…
