İçindekiler

Aşkın Seks Kuralları ile Fönü Bozduran Erkekler ve Tatminkar Kadınlar

Aşkın seks kuralları.. Fönü bozduran erkek iyi erkektir. Peki ya fönü bozduramayan beyler?
Bu yazıyı okuduktan sonra tüm erkekler fönü bozdurabilecek. Nasıl mı?

İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan cinsellik, insanlar için maalesef ki büyük bir tabu.
Öyle ki eşler arasında bile çoğu zaman tabulaşan bir konu. Oysaki cinselliğin, konuşulmadan
ve anlaşılmadan yaşanması oldukça zor. Cinsel açıdan doyum sağlayamamış biri, fark etmese
bile bu sebepten dolayı mutsuz olur, birçok öfkesinin altında yaşayamadığı cinsel hayatı yatar
ve psikolojisini olumsuz anlamda etkiler. Daha mutlu, enerjik ve güdülenmiş olarak hayata
devam etmek içinse sağlıklı ve dinamik bir cinsel hayat şart. Böyle bir cinsel hayatın şartı ise
kaliteli bir ilişkiden geçiyor.

Sağlıklı Cinsel Hayatın Temelleri

Sağlıklı cinsel hayat, bireylerin genel sağlık ve mutluluklarını olumlu yönde etkileyen önemli bir unsurdur. Cinsel sağlık, sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal, psikolojik ve ilişkisel boyutları da içerir. Sağlıklı bir cinsel yaşamın temelleri, kişisel ve ilişkisel açıdan sağlıklı, tatmin edici ve güvenli bir deneyim sağlamaya yönelik çeşitli unsurları kapsar.

İletişim: Sağlıklı cinsel hayatın temel taşlarından biri etkili iletişimdir. Partnerler arasında açık, dürüst ve saygılı bir iletişim, cinsel ihtiyaçları, arzuları ve sınırları paylaşmak için gereklidir. Bu iletişim, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına ve cinsel deneyimlerini uyumlu bir şekilde geliştirmelerine yardımcı olur. Aynı zamanda, iletişim eksikliği cinsel memnuniyetsizlik ve ilişki sorunlarına yol açabilir.
Rıza ve Sınırlar: Rıza, sağlıklı cinsel ilişkinin temel bir bileşenidir. Her iki tarafın da cinsel aktivitelere tamamen gönüllü olarak katılması ve sınırlarının saygı görmesi önemlidir. Cinsel etkinliklerde rıza, her iki partnerin de rahat ve güvenli hissetmesini sağlar. Rızanın sağlanması, cinsel ilişkinin etik ve sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesini garanti eder.
Cinsel Eğitim ve Bilinç: Cinsel sağlık hakkında doğru bilgi ve eğitim, sağlıklı bir cinsel yaşamın temelini oluşturur. Bireylerin cinsel anatomiyi, üreme sağlığını, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (CYBE) ve korunma yöntemlerini anlaması önemlidir. Bu bilgi, bireylerin bilinçli seçimler yapmalarına ve cinsel sağlıklarını korumalarına yardımcı olur.
Duygusal ve Psikolojik Sağlık: Cinsel sağlığın psikolojik boyutları da önemlidir. Bireylerin kendine güvenleri, özsaygıları ve duygusal durumları, cinsel yaşamlarını etkiler. Olumsuz duygusal durumlar veya cinsel travmalar, cinsel performansı ve tatmini olumsuz yönde etkileyebilir. Psikolojik destek ve terapi, cinsel sorunların çözümünde önemli bir rol oynayabilir.
Fiziksel Sağlık ve Temizlik: Fiziksel sağlık, sağlıklı bir cinsel yaşamın önemli bir parçasıdır. Düzenli sağlık kontrolleri, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) ve diğer sağlık sorunlarının önlenmesi, cinsel sağlığı korur. Ayrıca, kişisel temizlik ve hijyen, cinsel ilişkiler sırasında konfor ve sağlık açısından kritik öneme sahiptir.
Cinsel Çeşitlilik ve Keşif: Cinsel hayatın sağlıklı ve tatmin edici olması için cinsel çeşitlilik ve keşif önemlidir. Partnerlerle cinsel arzular ve fanteziler hakkında açıkça konuşmak, cinsel yaşamı zenginleştirebilir ve tatmin edici hale getirebilir. Ayrıca, cinsel keşif, bireylerin kendilerini ve partnerlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir.
Empati ve Saygı: Cinsel ilişkilerde empati ve saygı, sağlıklı bir ortamın oluşturulmasında kritik rol oynar. Partnerlerin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarına duyarlı olmak, karşılıklı saygıyı artırır ve daha tatmin edici bir cinsel deneyim sağlar. Empati, partnerin duygusal durumunu anlama ve ona uygun şekilde yaklaşmayı içerir.
Eğlence ve Tatmin: Cinsel yaşamın sağlıklı olması, sadece fiziksel tatmin değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel tatmin de gerektirir. Cinsel ilişkilerde eğlence ve zevk arayışı, ilişkinin canlı ve dinamik kalmasını sağlar. Tatmin edici bir cinsel hayat, çiftlerin genel mutluluğunu ve yaşam kalitesini artırır.
Sorunların Çözümü: Cinsel hayatla ilgili yaşanan sorunlar veya zorluklar, açık bir şekilde ele alınmalıdır. Cinsel disfonksiyonlar, düşük libidoya veya diğer cinsel sağlık sorunlarına yönelik profesyonel yardım almak önemlidir. Sorunların zamanında çözülmesi, sağlıklı bir cinsel yaşamın sürdürülebilirliğini sağlar.

Sağlıklı bir cinsel hayat, fiziksel, duygusal ve psikolojik boyutları kapsayan çok yönlü bir deneyimdir. Bu temellere dikkat edilmesi, bireylerin tatmin edici ve güvenli bir cinsel yaşam sürmelerine olanak tanır.

RUTİN SEVİŞMELERE SON!

Birçok eş, bilhassa evlendikten yıllar sonra cinselliğini bir görev gibi rutinleştirip yaşıyor.
Daha da yaşlandıkça cinsel hayat bitiyor. Çünkü bireyler cinselliği görev gibi yaşadıkça seks
onlar için sıkıcı hale geliyor. Oysaki cinsel hayatın kalitesi arttıkça bireyin ve hayatının da
kalitesi artıyor ve çok daha mutlu çiftler ortaya çıkıyor. Hadi siz de aşkın seks kuralları ile
doyumlu bir cinsel hayata ve kaliteli bir romantik ilişkiye yelken açın.

AŞKIN SEKS KURALLARI

Aşkınızın tutkusunu oluşturan cinsellik algıladığımızın aksine sadece temasın olduğu birkaç
dakikadan ibaret değildir. Bununla birlikte çok daha uzun bir zamanı (günleri-haftaları)
kapsar. Aşkın seks kuralları da buna göre düzenlenmiş, her çiftin uygulaması gereken bir
yöntemdir.

Aşkın seks kurallarını, bir kadın bir erkekte olmak üzere iki farklı renkte kartlar olarak hayal
edin. Erkeklerin kartı mavi, kadınların kartı pembe renkte olsun. Mavi karttaki maddeleri
erkekler, pembe karttaki maddeleri kadınlar eşlerine uygulasınlar.

Mavi Kart:

Eşinize aşkla dokunun. Öyle ki her dokunuşta aşkınızı iliklerine kadar hissederek size olan aşkını tazelesin.
Onu ilgiyle dinleyin. Anlattıklarını meraklı bir öğrenci edasıyla dinlerseniz dersten geçtiniz, şayet dinlemezseniz ya da dinliyormuş gibi yaparsanız kaldınız demektir.
Onunla kaliteli vakit geçirin. Birlikte bir şeyler yapın fakat odağınız yaptığınız şeyde değil birbirinizde olsun.
Onu hayatınızın merkezinize alın ve biricik kılın. Öncelikli ve özel olduğunu hisseden her kadın mutlu olur ve mutlu eder.
Romantizm sunun. Beylerin erotizm istediği kadar, hanımlar romantizm ister. Hatta erotizme giden yol, romantizmden geçer. Kulağa hoş gelen iltifatlar, bir demet gül bu oyunu kazanmanıza yardımcı olabilir.
Eşinizi aşkla arzulayın. Beğenildiğini ve arzulandığını hisseden her kadın mutlu olur ve mutlu eder.
Son olarak düzenli ve güvenli bir yaşam sunun. Kadınlar düzeni sever. Düzensiz hayat onları korkutur. Maddi ve manevi açıdan güvende olmak onlar için oldukça önemlidir.

Pembe Kart:

Eşinizin yaptıklarını ve başarılarını fark edip takdir edin. Egosu okşanan her erkek daha çok
motive olur.
Performansını överek erkekliğini onaylayın. Sevdiği kadın tarafından onaylanan erkek,
dünyanın en mutlu erkeğidir.
Ona ihtiyaç duyduğunuzu hissettirin. Mesela kavanoz kapağı açtırın. Kendisine ihtiyaç
duyulduğunu hisseden erkek sizin için daha çok çaba sarf eder.
Erotizm sunun. Erotizm erkekler için büyük bir öneme sahiptir. Bu sebeple eşinize
gösterdiğiniz erotik davranışlar ilişkinizin mihenk taşıdır. Fakat sizden erotizmi alabilmesi
için önce bir şeyler vermesi gerekir. (Romantizm vb)
Aşkla hizmet edin. Yaptığınız tüm işlere (yemek, temizlik vb) ona olan sevginizi katarak
yapın. Böylece emeğinizin karşılığını daha çok alabilirsiniz.
Gülümseyin. Kadınlar gülünce güzelliklerine güzellik katarlar
Son olarak yalnızlık ihtiyacına saygı duyun. Erkekler eşlerini ne kadar çok sevseler de zaman
zaman yalnız kalmak isteyebilirler. Bunu göz ardı eden bir kadın oldukça sıkıcı olur. Eşiniz
istediğinde ona ait alan yaratmasına izin verin.

KALİTELİ BİR CİNSEL HAYAT İÇİN BİRKAÇ İPUCU

Sevişmeden önce mutlaka ön sevişme yapın ve bunun süresini uzatabildiğiniz kadar uzatın. Bu asıl sevişmenizi daha tutkulu hale getirir.
Cinsellik konusunda konuşmaktan asla çekinmeyin. Partnerinize ne istediğinizi ve ne
istemediğinizi açıkça belirtin.
Koital seks sırasında penisi vajinadan çıkarmadan yapılan hareketler orgazmı arttırır.
Kadınlar tüm vücuttan uyarılırken; erkekler spesifik bölgelerden uyarılır.
Doğal olarak tüketebileceğiniz afrodizyak etkili besinler cinsel hayatınızı hareketlendirir.
Performansa odaklanmayın, ana ve birbirinize odaklanın. Böylelikle daha iyi bir performans
sergilemiş olursunuz.
Kegel egzersizleriyle pelvik kaslarınızı güçlendirir ve daha güçlü bir şekilde seks
yapabilirsiniz.
Cinsel sorun yaşayan çiftler genellikle bu sorunlarını konuşmaktan ve çare aramaktan
çekinir. Böylelikle bu sorunların içine gömülür kalırlar. Eğer cinsel sorunlar yaşıyorsanız
partnerinizle birlikte bir cinsel terapiste gitmekten çekinmeyin.

Bu kurallara uyan çiftler, daha doyumlu bir cinsel hayat yaşarlar. Daha doyumlu bir cinsel
hayat demek, daha kaliteli bir ilişki anlamına gelir. Ve tüm bunlar da daha mutlu çiftler
demektir. Mutlu çiftlerden olmanız dileğiyle.